플로깅이란?
조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 행동을 말하며, ‘이삭을 줍는다’는 뜻인 스웨덴어 plocka upp과 영어 jogging의 합성어입니다.
1,352kg+
3,812km+
플로깅의 효과는?
앉았다 일어서는 동작이 들어가기 때문에 단순 조깅보다 칼로리 소모가 1.2배 더 많고 유산소와 근력운동을 함께 할 수 있어요! 운동하면서 환경도 지키는 건강한 지구와 나를 만들어요!
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이번주 지구에는 무슨 일이? 새롭게 올라온 지구 환경 주간 이슈를 살펴보세요!
플로깅이란?
조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 환경운동을 말하며, '플로카 업(plocka upp)'과
'조깅(jogging)'을 합성하여 만든 단어에요!
1,352kg+
3,812km+
플로깅의 효과는?
앉았다 일어서는 동작이 들어가기 때문에 단순 조깅보다 칼로리 소모가 1.2배 더 많고
유산소와 근력운동을 함께 할 수 있어요! 운동하면서 환경도 지키는 건강한 지구와 나를 만들어요!
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